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Kommende Veranstaltungen

Die Abwärts- in eine Aufwärtsspirale verwandeln!

Eine Depression ist eine Störung der Stimmung („Herabgestimmtsein“) und sehr häufig anzutreffen.

Ursachen von Depressionen können sehr vielfältig sein.

Die gute Nachricht: Depressionen sind gut behandelbar

 

Therapieinhalte:

  • positive Gefühle reaktivieren
  • Stärken des „ICH´s“
  • erkennen, dass positive Gefühle nicht „verlorengegangen“ sind, sondern allenfalls überdeckt
  • Bearbeiten und (auf-)Lösen der Ursache für depressive Verstimmung
  • Lernen und Festigen der neuen Verhaltensweisen

 

Wie verbessert sich Ihr Leben, wenn Ihre Stimmung endlich wieder in die Höhe steigt?